겅강에 좋은 양배추 효능과 칼로리
안냥하세요?위 건강을 지켜주는 양배추의 효능과 양배추 칼로리에 대하여 알아보도록 하겠습니다.양배추는 말 그대로 서양의 배추라는 뜻의 배추로 지중해, 소아시아가 원산지 입니다. 양배추는 고대 이집트 때부터 먹어왔으며 특히 고대 이집트에서는 갓 수확한 양배추의 즙이 풍요의 신 여기며 힘에 효과가 있는 것으로 여겨 즐겨먹기도 하였습니다. 사람의 머리만 한 크기에 동글납작한 모양 비닐하우스 덕분에 사계절 내내 접할 수 있는 친숙한 채소지만, 자연출하 시기는 4~6월 입니다, 양배추 가격은 겨울철에 가격이 제철에 비해 3배 이상 비싸진다. 색은 일반적으로 녹색과 자주색이 있으며 자주색 양배추는 적양배추라고 부릅니다. 크기는 사람 머리통 만 한 것이 일반적이지만 방울토마토급으로 작은 양배추도 있습니다. 양배추의 효..
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2019. 8. 31. 19:05
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