연체동물 문어 효능과 삶는법

안녕하세요? 문어는 종에 따라 크기가 다양한 연체동물 입니다. 가장 큰 문어종은 자이언트 태평양 문어(Giant Pacific Octopus, Enteroctopus dofleini)이며 다리폭이 보통 3-6 m에 달하며, 기네스에 오른 최대 길이는 거의 10 m에 육박합니다. 반면에 가장 작은 문어는 성체임에도 불구하고 3 cm도 채 되지 않는다고 하는데요. 우리나라에서는 돌문어와 참문어가 있는데요. 돌문어는 1~3kg 정도의 작은 사이즈의 문어들만 나오고 육질이 단단하고 질긴편의 문어 입니다. 참문어는 동해바다에서 잡히며 돌문어와 다르게 20kg 이상의 대왕문어도 많이 나오고 제수용 및 이바지용 문어로 많이 사용됩니다. 문어 효능 다이어트에 좋은 문어효능 문어는 100g을 기준으로 74kcal로 바나..
일상글 2019. 7. 22. 09:36
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